Alexandru Radu

Practic arte martiale de la varsta de 15 ani(Wu Shu Kung Fu) insa pana acum 5 ani o faceam doar ca hobby. Odata cu plecarea mea in Belgia in anul 2009 am decis sa avansez in sport si am inceput sa ma documentez din ce in ce mai mult practicand arte martiale si antrenandu-ma pe cont propriu in salile de fitness.

In 2011 am aflat despre CrossFit si am inceput sa aplic notiunile in antrenamentele mele personale, pana am simtit ca sunt capabil sa ma inscriu (crezand ca trebuie sa ai un nivel destul de avansat pentru a incepe). Dupa 6 luni m-am inscris la Reebok Crossfit Brussels unde am trecut primul meu test sarind peste nivelul 1 direct catre 2 din 5).

Acest lucru m-a facut sa cred si mai mult in abilitatile mele si m-am antrenat cu rigurozitate pentru a putea trece nivelul 3 si totodata pregatindu-ma pentru a deveni instructor certificat.

Bruce Lee a insistat asupra faptului ca trebuie sa iti antrenezi fiecare centimetru din corp pentru a fi un bun luptator iar Crossfit reuseste sa faca exact asta!

CERTIFICARI CROSSFIT

• CrossFit Level 1 Trainer
• Crossfit Gymnastics
• Coaches Preparation Course
• CrossFit Judge 2013

ARBITRU

• The Brussels Throwndown
• The Lowlands Throwdown

ALTE CERTIFICARI

• Fitness Instructor & Personal Trainer
• Centura Maro – Wushu Kung FU
• Level 1&2 Jeet Kune Do
• Instructor Jeet Kune Do (Acreditat de catre Comitetul Olimpic National Italian )